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高效学习的秘诀

2020-10-15 19:54:49 浏览量:

  

  1.学习上要有明确的学习计划表。

  2.要保证合理的睡眠时间。

  3.学会放下架子向他人求教。

  4.力求化别人的知识为自己的知识。

  5.每天学会吸收一些课外知识。

  6.尽量利用参考书自学和解疑。

  7.学会从不同的视角看问题,力求在某些知识的了解上比别人知道的多。

  8.利用寒假和暑假,尽量超前学习。

  9.养成做笔记的习惯。

  10.学会发散性思维,养成良好的标注习惯。

  11.养成归纳的习惯,将书读薄。

  12.摸索和尝试适合自己的学习方法。

  13.懂得长时记忆的方法。

  14.保持对课外知识或拓展性知识浓厚的兴趣。

  15.反复推敲、检查、纠正自己学习内容。

  16.多看名篇名著,吸收精华为己所用。

  17.力争能跳出老师限制的圈子。

  18.学会有感而发,把每一次的触动,通过笔记录下来。

  19.多动手实践,永不做旁观者。

  20.加强五种类型训练。

  (1)限时训练

  (2)尝试训练

  (3)弥补训练

  (4)热点训练

  (5)归纳训练

  21.学会利用失分原因统计表来检查、调节自己的学习。

  22.要有隔段时间调节学习的意识。

  23. 主动联系多位同学组成合作学习小组,对知识进行网络化归纳,通过知识互补发现自身学习问题,提高学习能力。

  24.计划要有长期性和稳定性。

  高效学习方法:

  首先,学习是自己的事,得自己用心才行!

  学习需要方法,找到适合自己的方法,学习才能事半功倍。接下来,我结合我自己的学习情况,给大家总结的高效学习《五部曲》,希望能帮助朋友们。

  前提:学习必须主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

  ①自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。所以阅读能力一定要提高,阅读不行的同学可以专门去练习提高一下,我用过的是精英特速读记忆训练(jint,cn),对阅读速度、阅读理解、归纳、分析、总结等阅读能力的提高有非常好的帮助。学习层次越高,自学的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力有较高的要求。

  ②有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是很郁闷的,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

  第一:要学习好,首先要制订一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习,古人说:凡事预则立,不预则废。按计划进行学习,就能合理安排时间,得当分配精力(重点学科、难点学科重点投入,但绝对不能偏科)。只有按计划才能使学习做到心中有数,不会打乱仗,长此下去,可以使生活、学习规律化,养成良好的学习习惯,大大提高学习能力。

  第二:掌握好高效的听课方法。课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。

  第三:合理安排复习时间很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆:一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明:在学习仅过了20分钟后,就忘记记忆内容的42%,1天后忘却量已经达到了66%,到了第31天,忘却量高达79%。他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是先快后慢。这条规律提示我们,定要尽早、及时地对所学知识进行复习,以便在知识还在大脑内时就加深印记,否则大脑中已经没有痕迹了,只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划,严格按精英特计划执行,并力求形成习惯,是我们每一位学生都应该力求努力做到。

  我们为什么要复习呢因为我们记忆效果没有那么好,不可能过目不忘,所以需要重复、增强记忆。同时,复习的进展也有利于学习效率的提高。我建议你可以学习一下精英特速读记忆,我中学那会儿训练过,对学习、复习、考试帮助都特别大。具体的我就不说了,你具体搜了看看。

  第四:做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧:

  1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键,只有复习得好,作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作业,作业才能做得既快又好。

  2、认真审题。 做作业最关键的步就是审题,连题都判断错了,作业内容就全错了。首先第步要弄清楚题目的内容,所给的条件,什么要求,需要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤,要善于把道题分成几部分,化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的联系,设计好整个解题步骤,定要让自己做到不明白题意不做题,不清楚方法步骤不下笔。

  3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程,这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证规范、准确。要做到这两点就要求学生认真的抄好题,书写格式必须正确、规范,严格按照各类题的解题要求,仔细演算解题的每步,得出正确的结果。只有平时做题认真细致,步骤完整,思路正确,表达严密,准确无误,考试时才能按照这种良好的习惯进行。

  4、要认真检查作业。做完作业后认真检查,是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中,由于种种原因,难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此,作业做完了之后,定要认真检查之后再交上去,这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查般分四部进行:是检查题目是否抄对;二是审题是否正确;三是运算是否正确四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查,养成习惯,考试时方能如此。

  5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后,定要耐心的再思考遍,想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式,这道题和例题有什么关系,和哪些题有联系,有什么特点、规律可寻,稍加变化还能变成什么样的题,是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握,触类旁通和举一反三的目的。

  6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后,定要尽快翻阅,认真分析、耐心反思。对做对的题目,想想是采用什么样的思维和方法做对的,以后遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题,要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错,还是基础知识没有掌握,弄错了概念、定律、公式,或者是思路不对属于第一种原因,就要警告自己以后做题时多加小心;属于第二种原因时,就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者,就要认真钻研和分析例题,明确解题方法。只有经过分析反思,才能吸取经验教训,避免今后再有类似的错误发生。

  7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业;有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况,都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成,明天还有明天的学习任务,困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己当天办完当天的事。

  第五:重视错题积累在学习的过程中,同学们可能遇到过一错再错的现象。

  究其原因,多数是由于在学习中不求甚解,不注意总结积累所致。那么,该怎么办呢实践证明,自编一本易错题集是避免做题一错再错的最好办法。

  错题本的复习方法:

  1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍;

  2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍;

  3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍;

  4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍,确保题不二错。

  后记:

  平时我们学的知识,需要经常的顺一顺,理一理,找起来就方便,用起来就顺当,这就需要进行系统小结,同学们除了课堂上听从老师小结外,还可以自学一下课本上每章的小节,最终学会自己小结,把已经学过的知识,储存到相关学科的网络中去,一旦需要,就可以提出来应用。

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