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一日学习计划表应该怎么制定

2020-10-15 17:42:49 浏览量:

  一日学习计划表

  5:00-5:30 起床,洗漱半小时

  5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间

  6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词

  6:30-7:00 背语文诗歌或者美文

  7:00-7:45 吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看理化生的公式,不能浪费任何时间

  7:45-8:00 休息

  8:00-8:45 第一节课

  8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经,尤其是这个时候

  8:55-9:40 第二节课

  9:40-10:10 跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗

  10:10-10:55 第三节课

  10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容

  11:05-11:50 第四节

  11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文

  12:40-1:40 睡午觉,睡好觉一下午有精神

  1:40-2:00 去教室的路上

  2:00-2:45 下午第一节课

  2:45-2:55 课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏

  2:55-3:40 下午第二节课

  3:40-4:00 课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情

  4:00-4:45 下午第三节课

  4:45-4:55 课间休息期间可以看会书

  4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)

  5:40-6:20 下午吃饭时间,休息时间

  走读生一日时间安排

  7:45~8:30 :英语(先看笔记,再写作业,必须要背记);

  8:30~9:00 :理化(把下午梳理的差不多的知识点再看一下);

  9:00~9:20 :活动休息时间,我会跳绳300下,同时补充一点营养;

  9:20~9:50 :政史/生地(需要背诵的内容或者大片整理的科目);

  9:50~10:20 :语文(写作业,看书背诵,出声朗读)。

  住宿生一日时间安排

  第一节课:

  英语(先看笔记,再写作业,背记放在早晨或者睡前,一天里的零碎时间都可以用来背单词);

  理化(先看课本、笔记,背诵公式定理,然后写作业)。

  第二节课:

  政史/生地(先用心看书和笔记,记得随手记心得和笔记,再写作业);

  有个在重点中学文综考第一的师哥说的历史学习秘诀:高中内容看10遍,整理三遍,年代,国别,事件。中考只是高考的10%,大概看5遍,整理两遍就织成网了。整理不是照搬,老师按年代讲,我们按照国别或者事件、任务整理,这样才能织成网。有条件的话用黄冈网校的平台,里面有非常科学完备的知识脉络体系,自己整理一遍然后对照总结一下,记忆会非常深刻,而且节约时间。这几门科目是有共通性的,所以都可以按照这个方法处理。

  记住,政史/生地这种科目该细加工就细加工,用脑子让知识之间产生联系,如果不产生关联,会比背单词还头疼。而且文综科目不像语文,不要求背诵原文,都是可以自己理解的。总之,读书是用心,而不是走形式的死记硬背。

  至于语文怎么背,往下看。

  语文(写作业,看书背记,条件允许可以出声)

  为什么把语文安排在最后呢不是语文不重要,而是夜深人静的时候,国学的魅力比其他学科更容易引人入胜。你想想,夜深人静的时候你在读明月几时有把酒问青天,能感动出你一脸的泪水;臣本布衣,躬耕于南阳,苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯,好想您亲眼看见诸葛亮在灯下呕心沥血一样,这种感动白天行么所以,只有在自己的心和周围的环境都安静下来之后,用心去和古人、和作者交流,读两遍内容就都在脑子里了,还用刻意背么你边读,脑海里就浮现出当时的情景,好像放电影一样,那些文字都变成了经典的对白,记忆还会难么同样的,写作文,找灵感,都是在夜深人静时效率最高的。

  一日复习时间安排

  7:30 起床

  8:00 早餐

  8:30-9:00 背单词

  9:10-11:30 复习333

  12:00 午餐

  12:30-13:30 午休

  14:00-14:30 背单词

  14:40-18:00 复习333

  18:30 晚餐

  19:00-22:00 爱干嘛干嘛

  22:00-22:30 背单词

  22:30-23:00 反思、总结

  23:30 睡觉

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