(一)
排球的评价
1.小组讨论软式排球最有意思的是什么
2.以下各项，能够很好掌握的划◎，能够初步掌握的划○，不能够掌握的划△。
1)能够熟悉规则和同伴，愉快的进行比赛( )
2)琢磨防守或进攻的方式，灵活的展开比赛( )
3)球的控制水平提高了( )
3.互相交换怎样在今后能够更快乐进行软式排球比赛的看法
短跑和接力的评价
1小组讨论短跑和接力跑最有意思的是什么
2以下各项，能够很好掌握的划◎，能够初步掌握的划○，不能够掌握的划△。
1) 尽全力跑了吗( )
2) 能够坦诚的接受胜负的结果吗( )
3) 认真琢磨练习的方法了吗( )
4) 传接棒的水平很好了吗( )
跳远的评价
1.小组讨论跳远最有意思的是什么
2以下各项，能够很好掌握的划◎，能够初步掌握的划○，不能够掌握的划△。
1) 能够愉快的参与竞争、挑战激励( )
2) 能够相互协作的进行竞争和挑战( )
3) 能够选择与自己的水平适宜的起跳区( )
4) 助跑的方式( )
5) 起跳( )
3.讨论怎样在今后能够更快乐进行跳远。
(二)
课程改革实施以来，各级各类学校积极进行研究并推进课程改革的实施，并以摸索掌握到新的教学模式与教学思路。自主、合作、探究的教学方式已占主体，已经成为新的课程教学模式，教学评价形形色色，活跃的课堂气氛，小组合作愈演愈烈，如何去评价一节体育课，如何去提高一节课的教学质量，是否传统的教学模式已经全盘否定呢
经过不断地实验，不断地探索，我对课程改革有了新的认识，如何去评价一节体育课我认为可以从以下几点进行考虑。 一堂好的体育课离不开教师的精心设计，教师如何去导入这堂新课，在这一堂课设计的几个环节教师应如何去进行衔接，在每一个环节中，教师应该如何去引导学生，如何去组织学生进行练习，学生怎样去自主练习、合作练习，学生如何去创新、如何去进行探究性学习。教师应该提出哪些问题，学生会怎样回答，如何去处理意想不到的问题，怎样激发学生练习的积极性，如何对学生进行评价，这就是所谓的备教材、备学生。
一、教学目标的制定
根据课的内容，确立本节课的指导思想制定好教学目标，目标的制定要合理，要符合学生的生理和心理特点，要不大不小，学生要经过一定的努力才能达到，目标太低，学生不需要经过努力就可以达到，那么就激发不了生练习的积极性，目标制定太高，学生经过努力也达不到目标，那么就会打击学生练习的积极性。目标要有认知目标、技能目标和情感目标，并且要确切，要从学生的身体健康、心理健康、社会适应相结合，树立健康第一的指导思想。
二、教学过程
1、准备活动要充分，要有针对性，要为课的内容打好基础，最好在配乐的形式下进行练习，内容要以游戏化与韵律舞蹈相结合，准备活动不但要做好学生的生理准备，同时还要做好学生的心理准备，激发学生的学习热情。
2、练习难度和要求要适度，增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，教学方法、练习形式和教学手段要变换，激发学生的练习兴趣，教学内容要游戏化，或通过比赛的形式进行练习，激发学生练习的积极性。教师的主导作用，学生的主体地位要体现，一节课的教学其实就是在教师主导下进行的，教师就是导演，学生就是演员，学生的活动就是在教师的导演下进行练习的。教师在课堂上要精讲，队行调动要少，学生在课堂上要多想多练。
3、教师要做到对学生放的开，收的回，要收缩有余，有些课教师虽然放开了，但放的不够大，学生的练习也是在教师的思维下进行活动，根本体现不了学生的自主，有些课教师放开了，学生练习气氛也活跃了，但教师又很难收回。课前教师要设置好问题，让学生能够带着问题、带着目的去进行练习，在练习当中通过学生的实践去解决问题，这就是所谓的自主性练习。探究与合作要运用恰当，有些时候教师为了达到合作这一环节，就提示学生进行合作练习，其实在教学中，学生能够自己完成任务的就不必要进行合作，当学生自己完不成的，就一定要进行合作，合作不是一种形式，而要真正为教学服务，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。再就是让学生进行探究，探究是通过学生的练习去解决问题或通过小组讨论得到问题的答案，使学生能够理解问题并灵活运用。
在练习中学生能够回答出的问题就不需要探究;学生经过自己思考或小组讨论，短时间内得不到结果而最终能够得到问题答案的这样的也不要进行探究，这样会浪费学生宝贵的练习时间，这样的探究留在生活实践会更好，学生经过讨论也回答不出的问题，也不需要探究，教师可以通过讲解，让学生去理解问题。再就是学生创新练习，创新是对学生学习的拓展，也是在发展学生思维方式的一种体现，学生进行创新要根据教学的实际情况，对可以进行创新的一定要进行创新，例如在跳短绳时，让学生想到不同方法的跳法，在做各种方式的滚翻时让学生去创新，在模仿各种动物的跳跃，让学生去想象。按规定动作做的一定不要创新，如在跳山羊分腿腾越时，如果你组织学生去创新，学生直接跳过去或一只手支撑，这样会出现危险因素，有可能伤到学生，可以在跳完后接一个立定跳远，如:跳转180度，前滚翻等，创新固然好，但教师要按实际情况，否则适得其反。
4、过去的教学方式，统一要求、一刀切，好的同学吃不饱，差的同学吃不了，严重打击了学生练习的积极性。教师面对的是全体学生，在练习当中必然会存在差异，教师如何去面对这种差异，如何去解决这种差异，这就需要教师对学生有深入的了解，对不同的学生要提出不同的要求，例如在投准练习当中，有的学生投的比较远，可以击中目标，这样的学生可以向后退几步，有些学生投不到，可以向前走几步。这样可以让每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性，这就是教师改变练习方法与要求，注重学生差异，增强学生的信心，同时教师要积极参与到学生学习当中，师生互动。
5、体育课以学生的身体练习为主，是通过学生的身体活动，发展学生的身体健康，发展学生的心理健康，培养学生的群体意识，课改初期，一节课花样百出，课堂气氛活跃，无运动量，无运动技术，学生只是积极的在参加体育活动，这样的体育课怎么能称的上是体育课呢一节体育课要有学生的身体练习，要有一定的运动量，要有一定的密度，学生的心率要达到一定的水平，学生要掌握一定的运动技能，过去激发学生运动兴趣淡化运动技能教学，这是一种错误的认识，兴趣是手段，技能是目的，课改不但不淡化技能，而且要注重学生的技能发展，并且学生要对所学的知识运用到生活实践当中，这就是社会适应。
6、教学评价，教学评价是在课堂教学中教师针对学生的课堂表现及对技术技能掌握情况及时做出的相应的语言指导和激励，是引导学生积极地进行学习和对自己学习情况的认定，传统的评价，是教师对学生的学习单纯地进行评价，只注重终结性评价，忽视了学生学习的过程性，课程改革对教学评价提出了新的方法与要求，要注重学生学习的过程性，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等方面进行评价，学习评价要通过自我评价与小组评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合、发展评价与激励评价相结合和教师评价。教师评价要根据学生的实际情况及时地进行评价，不能夸大，也不能脱离实际情况或凭空夸大。
7、时间要安排合理，教师要用普通话，口齿清楚、流利，教态要自然，教师示范要大方、准确。课改以来，有些教师认为不需要教师的示范了，学生通过自主、探究就可以学到动作方法与运动技能，这也是一种错误的认识，课改虽然要求让学生在实践中学习，但教师的示范同样重要，通过示范，学生可以了解到自己动作的不足和要学习的方向，教师的示范不但重要，而且更要注重示范的规范性和熟练性，给学生留下一个美好的印象，但是教师示范要把握时机，在适时的情况下进行示范。 总之，要站在教改的前沿，正确评价一节体育课。
体育课后的评价新体育课程把健康第一作为课程的指导思想，从身体健康、心理健康、社会适应、运动参与和运动技能五个领域来实现课程目标，因此，仅仅用过去的评价方法无法反映学生学习目标的达成情况。
采用定量与定性相结合的评价体系，自评、互评、师评相结合的方式对个体学生的健康水平做出评价更合理、科学。学生通过自评、互评，充分发挥了学生评价的主体性。
一、建立学校体育评价体系
我们提出了：以人为本、区别对待、多方参与、科学实效的评价构想。我们认为新的学习评价体系主要应包括以下几方面。
(一)评价的目的
评价就是对学生学习表现以及达到学习目标的程度进行判断与等级评定，激励学生努力参与学习，为教师改进教学提供依据。
1.了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。
2.判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学。
3.为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。
4.培养学生认识自我、教育自我的能力。
5.让家长了解、掌握学生体育学习的真实状况，共同参与教育。
(二)评价的内容
1.体能与运动技能。
2.学习态度与行为。
3.认识与知识。
4.交往与合作精神。
5.情意表现 。
(三)评价的方法
1.终结性评价与学习过程评价相结合。
2.定量评价与定性评价相结合。
3.绝对性评价与相对性评价相结合。
4.阶段评价与期终评价相结合。
5.重理解与运用，轻单纯的记忆。
6.重进步、重发展。
(四)评价方式
1.学生自评。
2.小组互评。
3.家长评价。
4.教师评价。
(五)评价采用等级制
优秀：91～100分良好：81～90分中等：71～80分合格：60～70分不合格：59分以下
(六)学生学习成绩评价的具体操作
各项评价内容占的比例为：
1.体能与运动技能占50%;
2.学习态度与行为占10%;
3.认识与知识占20%;
4.交往与合作占10%;
5.情意表现占10%。
二、有效地开展学生的自评与互评
(一)自评和互评过程中易出现的问题
自评和互评是教学评价中的一个难点，也是体育课程教学评价中一个较难把握的环节。在这个环节上教师稍有忽视，就会使得这种评价流于形式。如果对学生的评价不公正、不客观就会对学生的成长带来负面的影响。由于把评价的部分权利让给了这些天真活泼、心理还不稳定、未成熟的孩子，在评价的过程中必然出现一些问题。正确地解决这些问题的过程也是学生成长的过程、受教育的过程。
1.从众心理，是指学生个体在对别人评价或自评时因受到团体或多数人的不同见解的压力所引起的行为、观点变化的一种心理现象，也就是我们平时所说的随大流。当学生参与评价别人时，一旦发现与其他同学的意见不一致，他就会感到心理紧张，促使他在规范压力和信息压力下趋向一致，造成从众。这样即使他们要表达的意见是客观公正的，也得不到充分肯定，这种从众的心理在学生自评和互评中时常出现，在低年级尤其突出。
2.类群效应，是指在学生自评和互评中评价者和被评价者之间由于人际关系带来的两种不同结果的反应。在青少年中他们最易形成凝聚力极强的非正式群体──友伴群体，这个群体对学生个体有很大的影响力，它不仅可以改变青少年的外在行为，而且还能改变他们内在态度和认知，在互相评价的过程中他们时常形成几派，对圈内人不管三七二十一统统打A等。对圈外人则不负责地乱打一气，造成只从感情出发不顾客观事实的结果，这种现象在水平1～3尤其突出。
3.自我中心，即片面地夸大自己的中心地位，盲目自我膨胀，听不进别人的意见，过分强调自己的重要性，有谁对自己提出了批评的意见则立即回击、报复对方。这种情况易造成偏激的评价，不利于学生客观公正地认识自我、客观公正地评价别人，使心理失去平衡，造成心理上的疾病。
4.附和权威。威信分为权利威信和非权利威信。教师这个角色本身就赋予了他的权利威信，在学生中的言行就具有权威性。在实施评价时，教师的评价左右着甚至决定着学生的观点。除此而外，班上体育骨干也在一定程度上影响着其他同学做出评价。他们的目光追随着权威者，不敢大胆独立地发表自己的意见，没有对权威者质疑的勇气。学生在自评、互评时容易出现这种胆小怕事的毛病。
5.以偏概全。对犯过错误的学生，或受到教师批评过的学生在互相评价时，缺点和错误容易被片面的夸大，容易受到一边倒的不良影响。对在运动会上取得过好名次的同学往往在对待他们的不足时就不予追究，形成以偏概全的评价，不能全面、客观地看问题。
(二)自评和互评的具体方法──五步评价法
体育教学中的自评与互评的方法很多，我在体育教学中采用了五步评价法。第一步，先让学生自己做一个简要的对照评价内容、标准的自评，给自己打出一个等级;第二步，让参与互评的同学举手表决，以ABCD四等中票数多的一等作为该同学互评的等级;第三步，教师综合各方面的情况再做出一个评价;第四步，让被评价的学生谈对给予自己评价的满意程度，并说出理由，列举自己体育学习中的闪光点、某一方面的特长，如运动会的表现或在学习中某次克服困难取得好成绩等;第五步，教师和同学根据实际情况，考虑对评价差距大的同学是否进行修改该评定。在评价时始终牢记评价的目的是促发展，评价要多激励，评价的过程是学生自我认识的过程、发展的过程，是进行教育的过程。
在进行上述评价时，时常出现批评与自我批评的好现象，也有通过一次激励性评价改掉不良习惯的真实个案。这样的评价方式充分体现了评价的激励性、发展性、主体性和教育性，也体现了新体育课程在评价上的优势。
一堂体育课的评价对一堂体育课进行全面分析，教学评价，这对课的教学有导向作用。要评论一堂课是否优秀，我认为可以从下面几个方面来进行分析：
一、 是否有充分体现学生主体作用
我认为这是上好一堂体育课中最重要的一条。首先我们应该看学生在体育课堂上或整个体育学习过程中是否生动、活泼、主动地学习，教师是否能够让学生体会到体育的乐趣。教师要充分认识到学生是主体，教师是为他们而服务的，要根据学生的不同需求，了解学生主体的差异，给予不同的教法，进行指导和帮助，面向全体学生，因材施教是否充分发挥学生的主体教学是直接影响到教学的效果。所以，能否充分调动学生的自觉性和积极性，是评价本堂课成功与否的关键。
二、是否充分发挥主导作用而使学生技能在愉悦之中得以提高
在一堂体育课中，能够让学生在愉悦之中不知不觉地去锻炼自己，这样的效果定然可佳，然而，要想学生在这样的气氛中去锻炼的话，我们教师的主导作用应充分发挥，且要充分体现学生的主体作用，教学中教师应做到以下几个方面：(1)充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和正确的学习动机。如果我们调动了他们的学习兴趣，他们在练习的过程中就会尽情去做，会努力去达到学习目的;(2)我们应该选择多种有效的教学方法和教学形式，如引导发现法、赏识教学法、启发式教学法、学导式教学法、自主教学法、探索式教学法等等。而这些教学法都是在教师的主导下，用民主的、科学的方法传授给学生，从而发展他们的智能和体能。(3)要有传授学生体育与健康知识，动作技能，对重点技术环节详细讲解、示范。要做到精讲多练、多介绍方法和手段，让学生去尝试，养成独立思考的好习惯，提高自我反馈能力。总之，发挥了教师的主导与学生的主体作用，让学生的愉悦中提高技能，这是上好一堂体育课的重要要件
三、课堂是否让学生有所发现
教师要创造环境让学生有交流评价的机会，让学生在本堂课中有所发现。比如说：学生在学习武术里的弹踢冲拳，看过老师的示范后，他也可以模仿出大概的动作，但是如果他没有认真听老师讲解动作要领，完成动作时就会比较吃力，而且显得不协调，没有武术的那种韵味。通过教师引导学生从手、脚、头和老师示范的动作来对比，再由学生来做出评价，并让学生去找出问题存在的原因或不足之处，这样既可以加深学生对该动作的理解和认识，还可以让学生在课中有所发现，这是评价一堂课好坏的依据。
四、让学生和睦相处、相互学习、取长补短
作为一堂好的体育课，要为学生创设良好的氛围，让体育委员带领练习，教师巡回观察、适时引导、及时纠正，在自由练习时，让学生们找出自己的得失，互教互学、互助合作、共同提高。利用间隙集中学生观摩动作，强调技术动作细节，示范练习、分组练习或观看其他组成员练习，通过各种练习，增强组内成员的凝聚力，形成小组间的竞争意识，教师要不失时机地鼓励学生，比如：学得不错，做得很好，同学们都很聪明等等。这些恰如其分的赞语会使课堂进行得更加顺畅，学生学起来也更有激情，教学效果自然也出来了。
总之，我们应该从平时课堂中总结教学经验，不断钻研，虚心学习，从而上好一堂有质量的，教学效果好的体育课。
的人
