红酒中所含的单宁能抑制细菌繁殖，帮助消化，木瓜是水果中的百益果王，红酒木瓜最适合女性食用。下面来学习一下怎么做吧!
红酒木瓜蜂蜜饮食材准备
木瓜半个，红酒120毫升，蜂蜜适量。
方法步骤
1、木瓜洗净去皮去籽切成小块。
2、木瓜和少许清水放入食物料理机中打成糊。
3、加入红酒、蜂蜜搅拌均匀即可食用。
小贴士
喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量;可根据自己所用红酒的口味增减用量;蜂蜜的用量根据自己的口味调节，建议不要太多，太甜就失去了红酒木瓜清爽的口感。
红酒水果爽食材准备
木瓜、西瓜各50克，红豆30克，猕猴桃适量。红酒、三花奶各3小匙，白糖、奶油各适量。
方法步骤
1、红豆洗净，与白糖一起放入锅中煮至红豆软烂，放入冰箱中冷冻，备用。
2、木瓜、猕猴桃均去皮，切斜块;部分西瓜加红酒和奶油搅拌成汁，剩余部分切块。
3、将红豆放入碗中，倒入三花奶和西瓜红酒汁，摆上木瓜块、猕猴桃块、西瓜块即可。
红酒炖木瓜食材准备
原料：木瓜100克，红酒、桂皮、丁香、冰糖各适量。
方法步骤
做法：1、木瓜洗净去皮，去瓤，且块。
2、将木瓜、桂皮、丁香放入锅中，倒入红酒，大火烧沸。
3、加入冰糖，改用小火煮至冰糖溶化即可。
小贴士
红酒木瓜最初是一道法餐，不过是简单地将木瓜泡在红酒中吃，而国人不习惯生冷食物，因此逐渐有了红酒炖木瓜的做法。红酒炖木瓜味道浓郁，大家在家做得时候，炖煮时间最好不要超过半个小时，否则木瓜的营养会损失很多。
