一、体育课课堂常规的定义
在体育与健康课程的学习中，体育教师和学生都必须遵守行为准则或者行为规范。
二、体育课课堂常规和要求
体育课课堂常规和要求，应该根据学校的实际情况而定，主要内容包括学生、老师两个方面，这两个方面也要依据学校的有关规章制度来确定。
(一)体育课前的常规和要求
1.教师课前的常规和要求
(1)体育教师课前要备课程标准、备教材、备器材、备学情、备教案、备教法、备学法等等;了解班级的总人数，男女性别比例，学生的身体健康状况等等。
(2)体育教师课前的要求：穿运动服、运动鞋。
2.学生课前的常规和要求
(1)课前五分钟整理好着装，检查本节课所需要携带的体育器材，在教学楼下由体育委员整理好队伍，并与班主任沟通班级的请假情况，清点人数后，带到体育教师指定的位置;体育委员提前和体育老师联系，确定上课地点，了解场地的安全情况;从教学区带队走向体育场地的时候要做到安静，不追逐打闹和嬉戏，保持好队形，步伐整齐统一。
(2)学生课前的要求：上课必须穿校服和运动鞋;因病、事不能上体育课时，必须本人向体育老师请假，本人不能请假的，必须有班主任的签字请假条;上课不许戴帽子、围巾、手套、墨镜(夏天)和尖锐利器，不允许带书本、作业、杂志、手机、零食、游戏卡片和游戏机等电子产品进入课堂。
(二)体育课中的常规和要求
1.教师课中的常规和要求
(1)教师在接受体育委员报告出勤人数以后，记录好学生的出勤情况，向学生问好，安排好见习生的工作，开始导入本节课的主要内容、重难点，然后按计划进入教学状态并指出这节课易出现的安全问题。
(2)体育教师课中的要求：要求导入能引起学生的兴趣，声音洪亮;提出课后学习的要求，安排下节课的内容，布置学生课后归还器械和场地整理工作，体育委员带队回班。
2.学生课中的常规和要求
(1)学生上课时，要认真专心听讲，仔细观察教师的动作示范，并积极思考，自觉遵守课堂纪律，掌握老师所教的内容。
(2)不得随意移动或者损坏已经布置好的场地和器材，如有损坏或丢失，按学校体育器材管理相关规定进行赔偿;未经体育老师的同意不得擅自离开教学区域上卫生间或者和其他班级、年级的
同学做其他的活动;不得随意嬉戏打闹，在自主探究、合作学习时，在没有老师的安全帮助下，不得做与所学内容无关的、过于危险的动作，避免危害事故的发生;在练习期间如果出现身体不适的情况，及时向老师报告;不允许在自己的活动范围内留下任何垃圾;不得随意早退;所有人(特殊情况除外)都必须按规定参加阶段、期中、期末和素质达标测试考核，缺考的必须参加补考。
(三)体育课后的常规要求
1.教师课后的常规和要求
(1)教师每次课后都要及时总结经验，写好反思;对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。
(2)教师课后的要求：及时反思教学中存在的不足和优点，存在的不足积极向老教师或者骨干教师虚心求教，查阅相关书籍，积极学习和思考并改进。优点可以向其他老师共同分享。
2.学生课后的常规和要求
(1)课后学生利用大课间活动、社团活动等课外时间对所学的内容加以巩固，利用学校图书馆和网络等资源查阅相关书籍和视频，进一步掌握更多的知识来提高自己。
(2)课外练习时，对于有危险的动作必须在有老师或者同伴能保证安全和帮助的情况下去练习。
结论与建议：培养学生良好的体育课堂常规是一项长期、艰巨的任务，良好的教学常规，不仅能提高体育课的质量，还能培养学生良好的学习态度和习惯，也能提高学生、教师的安全意识，避免事故的发生。
