辣酱萝卜的食材 辣酱萝卜的步骤
1.白萝卜洗净去皮,
2.切成约1厘米见方的块,放盐腌渍1小时。
3.一小时后,攥出水分,控干。
4.香菜洗净切段备好。
5.炒锅热油,一汤勺油即可,炸香郫县豆瓣酱后,放入一小碗水。。
6.放适量白糖。
7.放适量米醋
8.一直小火煮粘稠关火。
9.炒好的豆瓣酱放到腌好的白萝卜上。
10.放入香菜和芝麻。
11.淋上香油拌匀即可。
白萝卜的功效功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。